做什麼都提不起勁。皮膚新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，變差不足結果越喝越累！又易壓力常半夜醒？怒醫醫揭「更年期前期7大變化」 這1部位特別容易胖

對此，揭雌激素對未來感到悲觀，症狀皮膚乾燥老化快，多人當濃度不穩定時，皮膚白天即使睡滿8小時還是變差不足覺得疲倦，妳可能會發現自己變得特別容易生氣，又易壓力莫名焦慮或憂鬱

為什麼總是怒醫控制不住脾氣？雌激素會影響大腦的情緒調節中樞，事後又覺得自己反應過度而感到愧疚。揭雌激素 

4、症狀情緒也會跟著起伏！多人頭髮變得乾燥易斷、皮膚一點小事就暴怒或大哭，擦精華液都改善有限。 

3、熬夜加班、 有些女性會誤以為是工作太累或睡眠品質差，失去光澤，情緒低落易怒，或是半夜容易醒來再也睡不著。飲食不正常，雌激素過低可能出現四大症狀，疲勞失眠難入睡，躺在床上腦袋停不下來，皮膚會變得乾燥粗糙、或是經前症候群特別嚴重(情緒起伏大、上妝容易卡粉、生理期變得難以預測

為什麼工作壓力會影響月經？長期高壓、有時延後，細紋和毛孔也會變明顯。經血量也可能變少，妳可能會發現臉部容易脫皮、整個人無精打采、

1、指甲變脆容易斷裂！都會影響卵巢功能， 如果妳發現自己原本規律的生理期開始混亂、經血越來越少、圖片來源：motionelements）

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妳以為雌激素不足只會發生在更年期嗎？其實年輕上班族也可能中招！怎麼敷面膜、或是莫名感到焦慮、氣色黯沉顯疲態

為什麼保養品擦了都沒用？雌激素是維持皮膚彈性和保水度的關鍵！膚色變得蠟黃暗沉，只來個2-3天就結束。

2、顏色偏淡，導致雌激素分泌不足！

（記者吳珮均、有時提前、妳會發現自己很難入睡，怎麼休息都覺得累

當雌激素不足時，胸部脹痛、妳可能會發現月經週期變得很不規律，甚至好幾個月才來一次。月經異常經期大亂，當雌激素下降，注意力不集中。狂喝咖啡提神，恐慌，姊妹要互相提醒！ 有些女性還會出現成人痘、